La memoria es una de las áreas cognitivas del cerebro esenciales y necesaria en la vida. Por eso, hoy te subimos un pequeño resumen de lo más principal que debes saber sobre tu memoria y de lo importante que es mantenerla activa, De ahí, la importancia de llevar un entrenamiento cerebral a través de actividades cognitivas, es decir, que engloben todas las áreas cerebrales y mantener a raya el temido deterioro cognitivo, evitando enfermedades como demencias tipo Alzheimer.
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